红糖姜水什么时候喝最好

2025-11-14 15:28:26

喝红糖姜水最好的时间段应该是在早上，早上九点的时候人的阳气正在上升，脾经很旺盛。如果这个时候喝红糖姜水能够暖胃，效果也会更好。而午饭之前喝红糖姜水能够活血也能够让人更有食欲。

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