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食补养生蚕豆炒腰豆的做法
2024-10-12 21:29:29
1、红腰豆提前一晚泡发
3、将泡好的红腰豆放入锅中开水煮40分钟左右,直到豆子内部熟软
5、放入剥好的蚕豆,炒制蚕豆变色变软
7、加适量的盐和生抽调味,再炒两分钟,入味收汁即可出锅了
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