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高考之前放假时怎么做好自我调节
2024-10-12 13:10:43
1、第一点,不管高考之前这几天谁要来为你加油鼓励,请保持一个平常心。
3、第三点,很多人会刻意的在这几天保持高考的生物钟,但长期以来形成的作息时间并非一下子就能改变,保持充足的睡眠为好。
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