发自内心的喜欢自己

1、有句话叫距离产生美，我们每个人展示在外人眼中的形象，都是经过包装，有选择地展示的。那些缺点、不足、黑暗面，我们选择尽量少的示人。可是，你无法对自己隐瞒。你太了解自己了，距离太近，纤毫毕露，从内到外，看个精光。所以，你觉得自己怎么这么多缺点啊，这么多问题啊，别人说你好，你都觉得那是你不了解我。是啊，你太了解自己，以至于过度放大了自己的缺陷面。其实人都是这样的，你看到的他人，也是他人包装过后选择性展示的样子，你觉得很有魅力的人，等你和他生活在一起，也可能很快就会发现他一堆的缺点。当年李敖娶了胡茵梦，大才子娶了大明星，看起来金童玉女，没想到却是两人的幻灭，胡茵梦受不了李敖的神经质和占有欲，李敖更接受不了荧幕上的大美人居然便秘……距离太近，就是个祛魅的过程。

4、其次，多看自己的优点，出成绩多看自己的优点，这会让你对自己的价值有个更客观的评判。我们这样的完美主义性格，是容易因为一点点瑕疵就否定一切的。同时，你要真正努力，去做几件让自己都认可的铑苠债唑漂亮事。你要有点成绩。前面我们说了，缺点和缺陷我们要接纳，但是这不意味着我们就不需要努力了。喜欢是一个很高水平的心理状态，想想你喜欢过的人和物，是不是都有明显的优点？你要努力，要耐心，要寻找方法，要坚持，最终，要真正做一些事情。这些事情可以让你在困难和黑暗时找到自我的认同和再起的勇气。当年，我也是做成过那件事的呢！无论是考上了想考的学校，还是追到了想追的人，无论是靠自己赚到了学费，还是拿到了一等奖学金。无论是写出了一本百万字的小说（哪怕没卖几个钱），还是玩游戏玩到了很高的水平，无论是坚持了三个月的长跑，还是学会了打扮让自己每天精神漂亮……你要有成绩，你要有支撑自己自我认同的东西。这些让你相信，你是一个值得喜欢的人，哪怕暂时在谷底，但是，你相信自己，曾经做到过，那今后，也会做到。喜欢自己不是空中楼阁，你要做些事情，为它奠基。