学习累了怎么让自己放松

1、我们可以站起来到室外呼吸呼吸新鲜空气，并使自己的身体活动活动，舒展开来。

3、如果有条件的话，可以在自己的智能产品中存放多首使自己放松的歌曲，闭着眼睛听听音乐，该是多么的享受啊！

5、最重要的是自己心理要放松，放松的时候就不要再想着学习的事，自己心情的放松才会对自己大有裨益。

7、学习的时候，一旦感觉自己头昏脑胀的，请立即放下手中的笔，进行上述的放松活动。