鸡肉豌豆花菜低脂健康便当
1、 将鸡胸肉切超级小块,在鸡胸肉中加少许酱油和黑胡椒。腌制30分钟。 2. 热锅加油蒜末爆香

2、 加入准备好的鸡胸肉,翻炒至变色。 2. 下豌豆,再炒 1 分钟左右,然后倒入少许水,焖 5 分钟左右,出锅前加入彩椒翻炒均匀。

4、最后装入便当盒,撒上葱花,这道美味营养健康的便当就做好了。

1、 将鸡胸肉切超级小块,在鸡胸肉中加少许酱油和黑胡椒。腌制30分钟。 2. 热锅加油蒜末爆香
2、 加入准备好的鸡胸肉,翻炒至变色。 2. 下豌豆,再炒 1 分钟左右,然后倒入少许水,焖 5 分钟左右,出锅前加入彩椒翻炒均匀。
4、最后装入便当盒,撒上葱花,这道美味营养健康的便当就做好了。