比较好吃的鸡胸肉花菜南瓜便当
1、鸡胸肉洗净，切去背部，倒入油和黑胡椒粉，然后按摩至味道。一半橙子去皮切片，另一半用鸡胸上的橙汁挤出来，可以提前一晚放在冰箱里，或者腌制半个多小时品尝
3、一个摆拍
5、再拍一张。烤箱看起来不错
7、把它放进便当盒里
9、手残星人随意包一下
1、鸡胸肉洗净，切去背部，倒入油和黑胡椒粉，然后按摩至味道。一半橙子去皮切片，另一半用鸡胸上的橙汁挤出来，可以提前一晚放在冰箱里，或者腌制半个多小时品尝
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