1、把荷兰豆撕掉上面的筋备用。
3、把配料切好放在一起备用。
5、锅烧七成热放适量花生油，先下姜蒜小火煸出香味。
8、最后把炒好的鱿鱼回锅，放调料，翻炒均匀就可以出锅啦。
9、成品。味道鲜美 ，做法简单。
