女人保持年轻的好习惯

2024-10-11 18:29:12

1、第一，每天吃一颗维生素E。

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3、第三，每天吃一颗钙片。

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5、第五，每天保持午睡的习惯，每天午睡20分钟。

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7、第七，每天吃一个苹果。

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9、第九，每天仰头一分钟，双下巴会慢慢消失。

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