四季养生——汤补第十四章：山药排骨汤

2024-10-14 02:19:02

1、将山药、玉米、莲藕洗净，山药去皮后切块，玉米棒切块，莲藕去皮后切片，排骨焯烫后去血水。

四季养生——汤补第十四章：山药排骨汤

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四季养生——汤补第十四章：山药排骨汤

2、将上药、玉米、莲藕、排骨放入锅中，加适量水煮沸，转小火炖约1小时，加盐、香油调味即可。

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