自制天然果蔬粉

2024-11-15 18:35:03

1、南瓜洗净去皮去籽

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3、放到蒸锅里蒸熟

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5、菠菜洗净，只要菜叶

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7、把菜叶放进去汆水

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9、平铺在簸箕里，送到太阳下晒4-5天

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11、用破壁机打粉，然后过筛

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13、用来做馒头试试

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