如何摆脱自我厌恶

2024-10-12 10:57:37

1、摆脱自我厌恶，要学会原谅自己，不能自己跟自己过不去。

如何摆脱自我厌恶

3、摆脱自我厌恶，要停止将自己与他人进行不健康的比较。

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5、摆脱自我厌恶，要发现自己的优点，多去做一些自己擅长的事情。

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