1、海鱼刨肚去肠清洗干净，葱切段，姜、蒜切片，五花肉切条
2、海鱼刨肚去肠清洗干净，葱切段，姜、蒜切片，五花肉切条
3、放入五花肉翻炒
4、放入五花肉翻炒
5、五花肉在酱油里稍炖一会，炖出香味
6、五花肉在酱油里稍炖一会，炖出香味
7、放入鱼，大火烧开，转中小火炖15分钟
8、放入鱼，大火烧开，转中小火炖15分钟
9、装盘后放适量的香菜和红椒丝装饰