1、防治便秘香蕉味甘、性寒，能够治热病烦渴，可以防治便秘和痔疮。
3、保护胃胃酸分泌过多，会刺激胃，但是香蕉能起到缓和作用，保护胃黏膜，所以经常吃香蕉可以护胃。
5、润肠道香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。
