怎么让孩子长高

2025-01-05 01:29:59

1、1.多喝牛奶，牛奶富含钙，促进骨骼生长。

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3、3.多晒太阳，多做运动，如篮球，排球这种经常跳动的运动

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5、5.睡眠要充足，医学表面长高的过程大部分在晚上睡眠中进行。

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