如何保护头发不脱发?

1、首先，大家要清楚点明白掉发≠脱发。

3、而病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多，包括遗传，精神压力，化疗药物，烧伤，频繁烫染，真菌感染，等等。常见的脱发类型有休止期脱发，生长期脱发，斑秃，雄激素性脱发，等等。如果为脱发，要及时就医并治疗。

5、作息规律、充足睡眠、饮食均衡、正确洗护，在饮食上也要保持平衡，不要暴饮暴食，导致身体激素失衡也很容易引起脱发哦。