夏季喝啤酒要适度

1、啤酒虽好，但不能过量饮用，成年男性每次饮用普通玻璃杯1杯（约200ml）较为适宜，一天总量不超过3杯，成年女性应减半饮用；饮用啤酒的适宜温度为12℃左右，此时的酒香口感处于最理想状态，酒温过低对肠胃不利。

3、饮用啤酒时的佐菜最好是藕、黄瓜、花生豆、苦瓜、芹菜、黄花菜、金针菇等凉拌菜；没有佐菜时就当饮料干喝，更能享受啤酒的原汁原味。不宜作啤酒佐菜的烧烤海鲜等食物，可选择在不喝啤酒的时候食用，以免产生不良后果。

5、最后再学点分类的小常识：①按生熟程度或高温灭菌时间长短来分，生啤未经高温灭菌所以营养价值最高，扎啤次之，熟啤最低；②按酒精含量分为高醇啤酒、低醇啤酒、无醇啤酒。饮用者可根据需要，选用不同的类型。