春季必吃的时令养生菜——凉拌韭菜结
1、把韭菜摘去老叶,洗净后用盐水浸泡5分钟。

3、起油锅下花椒煸香后把花椒取出弃用。

5、再加入适量盐,有机酱油,白糖,蚝油,芝麻油。

7、切一些装饰用的彩椒碎备用(喜欢辣的可以配上辣椒)。

9、把韭菜下锅煮10秒。

11、韭菜取出控水,取一棵把叶子围着杆绕紧后打结。

13、把彩椒碎倒入韭菜中。

1、把韭菜摘去老叶,洗净后用盐水浸泡5分钟。
3、起油锅下花椒煸香后把花椒取出弃用。
5、再加入适量盐,有机酱油,白糖,蚝油,芝麻油。
7、切一些装饰用的彩椒碎备用(喜欢辣的可以配上辣椒)。
9、把韭菜下锅煮10秒。
11、韭菜取出控水,取一棵把叶子围着杆绕紧后打结。
13、把彩椒碎倒入韭菜中。