肩峰桩撞击症：肌能贴扎如何正确使用

2024-11-03 01:19:25

1、首先用酒精做一下清理。

肩峰桩撞击症：肌能贴扎如何正确使用

3、找着三角肌的支点，沿着三角肌的前束和后束的外侧边缘，向上做一个贴张。

肩峰桩撞击症：肌能贴扎如何正确使用

5、用大概四个贴布，50%或者75%的拉力，形成一个向下的力压住肱骨头。

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