1、煮熟的玉米粒剥好取70克
2、黄豆泡4个小时
3、泡好的黄豆放入锅中，倒入1.2升水煮开后再煮20分钟
4、煮好后关火冷凉
5、黄豆连同水一起倒入破壁机
6、加入玉米粒
7、开二挡半分钟
8、打好后倒入杯子里
