分手后如何挽回

1、对症下药。要想挽回对方，首先需要弄明白到底是因为什么对方要分手。先从自己身上找原因，再找其他客观原因。找到原因之后，制定解决方案。如果是自身原因，那就需要下定决心痛改前非。

2、心理准备。找到分手原因之后，还需要矫正自己的态度。这时候别再计较之前的对跤耧锿葡与错，你需要明白，你是想要主动挽留的一方，请放下自己的孕驷巴墟高姿态，并做好被拒绝的准备，一定要有百折不挠的勇气。换句话说，就是：姿态一定要低，态度一定要好。你得明白：对方值得你这么做。

3、言謇顼铙馊辞准备。一切都准备好了，找到了原因，也有了面对暴风雨的勇气，那么接下来就需要去执行，执行的过程中用语也是相当关键的。我这里给出一个示例“万千人海，我们走到一起真的不容易，我不知道你因为什么醑穿哩侬对我如此失望，但我确实舍不得你。人是有感情的动物，我们相处了那么久，你的一颦一笑、一举一动早已铭刻在我的脑海，我整世界都围绕你打转，现在说放手，抱歉我做不到。我知道我存在很多毛病，我也不能保证今后一定不让你失望，但我会改会努力，你还能再信任我一次，给我一次机会吗？”