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早睡的好处是什么
2024-11-07 01:41:30
1、早睡可以增强自律的意识,如果一个人能够坚持早睡,养成良好的习惯,会给人一种十分自律的印象。
3、早睡还有助于修复肌肤,减缓肌肤衰老情况。
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