1、去腾讯的防沉迷官网，上面有一个QQ登录的位置，点击登陆
3、如果原本绑定的身份证已经是成年的，就不能解绑，只有未成年的身份证才可以解绑。
5、最后一步也是最关键的一补，在腾讯客服官网联系客服，将新的身份证正反面和回执单号都发给客服
