预防近视的食物有哪些
1、平时要多吃海带，因为海带除过含有碘外，表面还有一层甘露醇，而甘露醇有利尿的作用，可以减轻眼内压力，所以平时可以多吃。
3、平时可以多喝一些菊花茶，在古代人们就知道菊花有养护眼睛的作用，所以平时除过给眼睛涂抹外，还可以用来多泡水喝，这样有利于预防近视。
1、平时要多吃海带，因为海带除过含有碘外，表面还有一层甘露醇，而甘露醇有利尿的作用，可以减轻眼内压力，所以平时可以多吃。
3、平时可以多喝一些菊花茶，在古代人们就知道菊花有养护眼睛的作用，所以平时除过给眼睛涂抹外，还可以用来多泡水喝，这样有利于预防近视。