怎么瘦小肚子

2024-10-12 05:09:01

1、站直身体，双手放于肚脐两侧，双手同时轻轻向肚脐方向推压。

怎么瘦小肚子

3、或者双手放于腹部肚脐上方，以肚脐为中心从左向右花圈按摩，循环来回，每天坚持5-10分钟。

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