工作压力太大如何解压

2024-10-21 11:51:50

1、工作不是生活的全部，工作压力大，就适当的将工作放下，休息一下。

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3、关掉手机，睡他个浑天暗地，醒来之后你会发现，你又元气满满。

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5、找一个空旷无人的地方，将自己心里的压力，大声的喊出来。

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