怎么缓解脖子落枕以后的疼痛

2024-10-13 06:20:58

1、首先，在锅中装满水，煮热。

怎么缓解脖子落枕以后的疼痛

3、最后，将温热的毛巾弄干后，敷在脖子的落枕部位，等到觉得毛巾有些凉了，再将毛巾放到热水中浸热，弄干后接着敷在患处，重复几次即可缓解因脖子落枕所带来的疼痛了。

怎么缓解脖子落枕以后的疼痛

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