长期便秘怎么调理权威教你

2024-10-30 10:02:10

1、原因一：饮食问题，饮食不规律，过多或过少，导致肠道不能适应，容易引起便秘。

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3、原因三：缺水也是导致便秘的主要原因，所以每天饮水至少8杯。

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