体温越低免疫力也随之下降

1、37度的体温。37度的体温根据研究结果是在最近的200年间，人们的体温有37度降到36度6。这就是说在100多年将近200年的样子，人们的平均体温下降了0.4摄氏度，这就意味着我们的免疫力下降，提高了病毒细菌感染的发生率。

3、体温低的原因。当每次从家中出来，出门去超市或者是工作地点。使用的都是螺纹枪，那么排除因为季节因素导致皮肤温度低的缘故，还有一项最重要的原因就是缺乏运动。因为缺乏运动导致基础代谢下降，能量的消耗减少，所以体温就会变低，内脏的脂肪就会增加。