花生莲藕猪脚汤不仅能踅斗渤汊强健身体,而且还能美白,补血,爱美的MM赶快来为自己煲上一锅花生莲藕猪脚汤吧。
材料:
1.花生仁(连红衣)100g;
2.莲藕350g;
3.猪脚500g;
4.食盐适量
做法:
1.花生仁清水浸泡约20分钟;
2.莲藕削皮后清水洗干净,然后切成段,备用;
3.猪脚清水洗干净,然后砍成件,备用;
4.锅洗干净后注入适量清水,把花生仁,莲藕,猪脚一起放入锅内煲2小时;
5.最后加上适量食盐;
6.花生莲藕猪脚汤就做好了。