养生食补蒜香茄子的做法

2024-11-13 23:03:22

1、茄子切成条；

养生食补蒜香茄子的做法

3、锅中烧开水，放入茄子，加入一些油，把茄子煮到稍微变软即可；

养生食补蒜香茄子的做法

5、热锅下油，倒入蒜末和辣椒碎爆香，炒至蒜末稍微变黄；

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7、炒至茄子变软烂即可；最后出锅装盘。

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