芥蓝的营养价值与食用方法和功效

2024-10-17 16:53:25

1、把芥蓝洗干净。

芥蓝的营养价值与食用方法和功效

3、把锅烧热，倒花生油，放蒜，姜进去爆香。

芥蓝的营养价值与食用方法和功效

5、放芥蓝进锅。翻炒三分钟。

芥蓝的营养价值与食用方法和功效

6、放入蒜，盐，蚝油，翻炒几下就可以起锅了。

芥蓝的营养价值与食用方法和功效

相关推荐

十角团花莲花窗花的剪纸

如何画一只竖起大拇哥的漂亮公鸡卡通简笔画？

翻来覆去难入梦按摩6个穴位让你睡得香

如何才能学习好？

少儿小学生纸板画制作

猜你喜欢

猜你喜欢