小道经验网
首页
美食营养
游戏数码
知识问答
生活知识
返回
小道经验网
首页
美食营养
游戏数码
手工爱好
生活知识
健康养生
运动户外
职场理财
情感交际
母婴教育
时尚美容
知识问答
搜索
站着就能练仰卧起坐,赶快学起来吧!
2024-10-25 14:26:53
1、首先在瑜伽垫上站直。
2、然后将双手放在后脑勺。
3、接着用右臂去触碰右腿膝盖。
4、再用左臂去触碰右膝。
5、最后每边重复该动作30秒即可。
相关推荐
刀剑神域:夺命凶弹攻略
海绵宝宝球安卓游戏攻略
王者荣耀王者时刻怎么没有声音
唤醒手机教程
火焰文章另一个英雄王多哲城堡攻略
猜你喜欢
熏鱼的做法
麻花的做法
蚂蚁上树的家常做法
多宝鱼做法
金桔怎么吃
合生元奶粉怎么样
包子的做法大全
茼蒿的做法大全家常
香菇水饺馅的做法
酸笋的做法
猜你喜欢
榛子怎么读
电视怎么投屏
雪花酥的做法
戍怎么读
香菇油菜做法
凉拌银耳的做法大全
带鱼怎么处理干净
臾怎么读
磬怎么读
百合的做法