怎样预防近视

2024-10-13 16:11:11

1、用正确姿势看书，写字：坐好，头正，肩平，身体直，胸稍微挺一下，手臂自然下垂。

怎样预防近视

3、要做眼保健操。

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5、少看手机，电脑等对眼睛有损害的电子产品。

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7、吃一些水果，蔬菜等有利于眼睛营养的食物。

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