蚝油西兰花做法

2026-04-22 21:30:14

1、简单清洗，然后用刀顺着根方向切小件。

蚝油西兰花做法

2、热水煮8成熟，大概大火2到3分钟。

蚝油西兰花做法

3、过菜篮把汤水去除备用。

蚝油西兰花做法

4、热油爆蒜香。

蚝油西兰花做法

5、下锅爆炒，可以加盐、蚝油、鸡精调味啦。

蚝油西兰花做法

6、起锅装盘，大功告成！

蚝油西兰花做法

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