1、核桃泡水过夜，沥干；
2、当归、黄芪加水2小时以上至出味；
3、将洗净的虫草花、枸杞、枣、桂圆、姜、盐、核桃、花生、西米入锅， 入适合自己口味的当归黄芪汤和水，倒入橄榄油；
4、高压锅30分钟，或砂锅煲至核桃酥软，加入味全味素即可。
