奶水少了如何追奶

2024-10-12 20:22:58

1、让妈妈有一个充分的睡眠和均衡的营养。

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3、妈妈是一个有机的生命体，只有让这个生命体处于健康的状态，她的母乳才会充分。

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5、比如当归炖鸡汤、鲫鱼汤等，多喝些汤汤水水。

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