推荐几类可以美白抗辐射的食物，希望能够帮助到各位读者。
2、柠檬 不要吃生柠檬，生吃柠檬口感太酸，且刺激舌头味蕾，柠檬最好不要生吃。用柠檬搭配蜂蜜用较热的温开水冲泡，是最有营养的，待水温适中后需尽早饮用，因为蜂蜜在水温比较低的状态下，容易凝结且口感不佳。
4、西红柿 吃西红柿可以美白养颜，清热解暑，食用西红柿可以生吃，可以清炒开汤，但不要将西红柿炒得太熟，那样做影响营养价值。
6、青豆 青豆可以美白抗辐射，烹饪青豆时最好不要放酱油，最好少放些食盐，因为吃多了酱油不宜美白，吃多了食盐脸部及眼睛部位容易水肿。
