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周末赖床怎么办
2024-10-12 01:13:56
1、不熬夜:很多人懒起是因为头一天晚上熬夜造成的,不熬夜,一般都不会睡的太久。
5、坚持:一天早起容易,每天早起就很难,只要坚持过一个月,一般就不会在觉得早起很难。
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