养生食补脆爽多汁的拍黄瓜的做法
1、黄瓜洗净稍微去掉一些皮，拍碎
2、切断
3、加入蒜末
4、加入盐，白糖
5、最后加入生抽香醋香油蚝油香菜搅拌均匀
6、大概1小时后就可以装盘吃啦！家里正好有花生米，就随手抓了一把进去，也挺好吃的呢
7、做好了开始养生之旅吧
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1、黄瓜洗净稍微去掉一些皮，拍碎
2、切断
3、加入蒜末
4、加入盐，白糖
5、最后加入生抽香醋香油蚝油香菜搅拌均匀
6、大概1小时后就可以装盘吃啦！家里正好有花生米，就随手抓了一把进去，也挺好吃的呢
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