黄精莲子薏米粥的营养价值

2024-10-16 04:21:41

1、原料：黄精30克，莲子40克，薏米50克。

黄精莲子薏米粥的营养价值

3、养生功效：本粥可补中益气，清心健脑

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5、黄精好处多多，但要注意用量

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