【冬季养生菜】银耳莲子薏米羹

2024-11-15 06:25:06

1、银耳莲子薏米羹食材---薏米。

【冬季养生菜】银耳莲子薏米羹

3、银耳莲子薏米羹食材---大枣。

【冬季养生菜】银耳莲子薏米羹

5、薏米洗净用凉水泡发3个小时左右。

【冬季养生菜】银耳莲子薏米羹

7、等薏米和莲子熟了后放入大枣和冰糖煮。

【冬季养生菜】银耳莲子薏米羹

9、装碗即可食用。

【冬季养生菜】银耳莲子薏米羹

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