花胶炖什么最滋补

2024-10-17 21:44:41

花胶佻亘杂鲁炖鸡汤美容养颜，泡发花胶切段，焯鸡块后冷水冲洗。放入煲汤锅，加入花胶当归、枸杞、大枣，焖煮三小时，出锅前加盐。如果美容好一点，可以搭配牛奶蜂蜜，也可以清炖。