打羽毛球如何反手发小球

第一、要注意拿球。用手指、大拇指和食指拿球。对向自己手放松。手臂打直，右脚在前。整个人的重心也在右脚。不在左脚在右脚。也就是说我们站上来以后。左脚是可以松动的。比赛要求左脚不能动。但重心在右脚。第二讲持拍。持拍以后手指放松。握拍要放松。注意看大拇指顶在后面。肘关节抬起来。肘的高度与肩平行就到位了。主要是靠手指和小臂发力。注意看用力时间短。贴住球去。