常吃菠萝会有什么功效

1、菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝。

3、菠萝能够帮助消化，促进食欲，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效，其成分中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。

5、菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化，对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说，可以去油腻，清理肠胃，是一种很合适的水果。