西葫芦怎样吃才能起到减肥作用

2024-10-12 14:26:14

1、将买回来的西葫芦清洗后，用刀将整个是西葫芦切成片备好料。

西葫芦怎样吃才能起到减肥作用

3、用中火来炒西葫芦片后，将半碗水放入炒锅中沁入西葫芦片中。

西葫芦怎样吃才能起到减肥作用

5、焖好的西葫芦片就关闭炉火后出锅，用备好的瓷盘盛上。

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