1、 准备竹白霜：在中药店购买竹白霜，一般是以粉剂的形式出售。
2、 混合药材：根据需要，将竹白霜与其他药材混合使用。一种常见的搭配是将竹白霜与肉桂粉混合，比例为1：1。
3、 制成药膏：将混合好的药材与适量的温水搅拌成糊状，可以根据需要加入一些植物油或者蜂蜜等成分提高药膏的粘稠度和滋润性。
4、 外敷治疗：将制成的药膏涂抹在患处，可以用纱布或者绷带固定。每天1-2次，每次15-30分钟或者根据需要适当延长，直到症状缓解为止。
5、 饮用煎仝攮醚廴剂：将竹白霜与其他药材一起煎煮，制成煎剂，饮用治疗。一般每天1-2次，每次3-5克，煮沸后静置片刻，冷却后饮用。