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藜麦减脂餐怎么做
2024-10-16 19:56:05
1、藜麦洗净后浸泡20分钟
3、将藜麦倒入盘子的一边备用
5、烧开一锅清水,放入芦笋焯水2分钟捞出
7、鸡蛋煎熟放入,西红柿切片,淋上沙拉汁即可食用
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