老人吃什么水果对身体好

2024-10-13 06:08:39

1、石榴，含有丰富的矿物质，具有养阴生津的作用，还可以止渴。

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3、苹果，含丰富的维生素，可以补心益气，健胃和脾，对于老人是很好的营养水果。

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5、草莓，可以健胃补血，是特别适合老人所食用的滋补水果。

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