灼秋葵的家常做法

2026-04-25 14:37:15

1、洗干净秋葵，去头去尾，开水煮7分熟

灼秋葵的家常做法

2、捞起，去水，压扁，不用太大力，太烂也不好

灼秋葵的家常做法

3、爆蒜，此时大火

灼秋葵的家常做法

4、此时关小火，加入酱油

灼秋葵的家常做法

5、此时中火，放入秋葵，灼

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6、轻轻翻动，入味即可，不用太久

灼秋葵的家常做法

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